Martedì in natura: Forest Bathing

  • Treviso
  • 2 ore

Cammina, respira, ritrova

Un’appuntamento settimanale per rallentare il ritmo quotidiano e riscoprire il piacere di camminare nella natura con presenza e consapevolezza.

Attraverseremo il paesaggio senza fretta, alternando cammino lento, esercizi di percezione sensoriale e momenti di ascolto, per entrare in relazione con ciò che ci circonda.

Un invito a lasciare andare la corsa e ritrovare, passo dopo passo, un ritmo più naturale.

Parco dello Storga

Il parco dello Storga con i suoi 67 ettari di estensione è considerato il polmone verde della città di Treviso. La sua fitta boscaglia nasconde una biodiversità altissima e le acque che sgorgano dal terreno rendono questo luogo quasi magico.

Respirare in questo bosco ci riconnette con la nostra Natura e ci permette di affrontare la quotidianità con positività.

La Piave

L’acqua è uno degli elementi chiave per la Vita e ascoltare lo scorrere di un fiume ci rimanda ad una sensazione atavica che calma e porta pace quando il fiume è quieto.

Passeggiare lentamente lungo la riva del fiume ci ricarica e ci aiuta a lasciar andare il superfluo.

Il Montello

A pochi passi dalla città emerge un colle molto particolare caratterizzato da grotte e doline che negl’anni ha mantenuto la vegetazione caratteristica della zona. Ci inoltreremo in sconosciuti sentieri alla ricerca di un silenzio che pochi luoghi così a ridosso della civiltà riescono a regalarci.

Informazioni pratiche

Benefici del Forest Bathing

Il Forest Bathing, conosciuto in Giappone come Shinrin-Yoku, è una pratica immersiva che invita a vivere il bosco attraverso i sensi, il respiro, il movimento lento e l’ascolto.

Lontano dalla frenesia quotidiana, il tempo trascorso nella natura può favorire una sensazione di rilassamento e presenza e aiutarci a recuperare un rapporto più consapevole con l’ambiente che ci circonda.

Attraverso passeggiate lente e pratiche sensoriali, Natura in Ascolto propone un modo diverso di stare nel verde: non semplicemente attraversare un luogo, ma esserci davvero.

Serve allenamento?

No, le esperienze sono pensate per tutti. I cammini sono lenti e accessibili, con pause dedicate all’ascolto e alla connessione con la Natura.

Cosa devo portare?

Si consiglia abbigliamento comodo, scarpe adatte al cammino(adatte al trekking), acqua e tutto ciò che può aiutarti a vivere l’esperienza in modo confortevole.

Posizione

Via Cal di Breda 7, 31100 Treviso

Prossime date

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